Atelier Relaxation en entreprise

Des ateliers de relaxation réalisés en cours collectif en entreprise, sur vos lieux d’événement partout en France (Paris, Lyon, Toulouse...) ainsi que en visioconférence.

Un atelier complet et ludique pour faire découvrir à vos équipes un panel d’outils de relaxation et abordent plusieurs disciplines comme la sophrologie, yoga, tai-chi, do-in (auto-massage),…

La durée de nos activités bien-être et détente au travail peut varier de 45 minutes à 1 heure.

Nos ateliers bien-être ont pour objectif d’apprendre des techniques de relaxation que les participants pourront reproduire de manière autonome au bureau ou à la maison en position assise et debout. Ces activités de détente en entreprise ont un impact direct sur la gestion du stress et la qualité de vie au travail.

Nos prestations bien-être pourront aussi bien s’appliquer dans le cadre d’évenements d'entreprise (semaine de la qualité de vie au travail) ou de manière plus régulière (programme QVT).