Pilates

Des cours de pilates réalisés en cours collectif en entreprise, sur vos lieux d’événement dans toute la France : Lyon, Paris, Lille... ainsi que depuis chez vous en visioconférence.

La durée des séances est entre 45 minutes et 1 heure. Les séances sont animées par des professionnels.

Le pilates est une source de relaxation. A la fois calme et dynamique, c’est une activité qui permet de travailler sa souplesse, sa coordination et le maintien de sa posture.  Idéale pour commencer la journée lors vos séminaires ou team-building ou bien réaliser une coupure relaxante lors d’une journée de travail.

Nos prestations fitness pourront aussi bien s’appliquer dans le cadre d’événements d'entreprise ponctuels (semaine de la qualité de vie au travail) ou de manière plus régulière (programmes bien-être en entreprise).

Nous proposons également d'autres cours de fitness comme : le cardio-boxing, de la zumba ou du stretching.